¿Qué somos? ... Un Club, una Escuela, un Equipo, una Familia

ATRÁS DEIXAMOS XANEIRO.

Atrás deixamos o mes de xaneiro, Peterhansel gañou o Dakar en coches, a liga de fútbol pechou  o mercado de inverno, Federer gañoulle a Nadal o Open de Australia, e os do Fontes do Sar cada día dan máis guerra, porque cada día son máis e mellores. Este xaneiro deixounos quilómetros de asfalto de pista e de monte, deixounos podios, mellores marcas, clasificacións,… deixounos éxitos e derrotas , algunhas pequenas lesións que de seguro non serán nada. Imos co resumo: CARREIRA:VI CROSS DOS MENHIRES DATA: 21 DE XANEIRO DE 2017 .12:30H DISTANCIA:  6,15 km. LUGAR:  SAÍDA PRAZA DE ESPAÑA Os...

GALA CIRCUITO TRAIL GALAICA 2016

NON HAI COMO TER ALMA DE CABRA MONTESIÑA. O pasado sábado 21 de xaneiro celebrouse a Gala do I Circuíto de Carreiras de Montaña Trail Galaica 2016, O Concello da Pobra do Caramiñal acolleu  esta festa do deporte ,que tivo lugar no Teatro Elma, ás 20.00h. Un circuíto que pechou a súa andaina o pasado mes de decembro no Concello de Noia. Sete Concellos foron os integrantes nesta edición de 2016: Ames, Sanxenxo, A Pobra, Muros, Boborás, A Baña e Noia. Na Gala,  entregáronse os galardóns aos mellores atletas do Circuíto, tanto absolutos, como das categorías establecidas no regulamento do...

NTéC : Charla “Tácticas nutricias para runners y deportistas de fondo”

O pasado mércores 25 de xaneiro tivemos a ocasión de disfrutar da conferencia “Tácticas nutricias para runners y deportistas de fondo” impartida por Santiago Carro Varela. Preparador físico y técnico especialista en Dietética y Nutrición, tricampeón galego de físico-culturismo e subcampeón de España, conferenciante e colaborador habitual en diversos medios, falounos do seu novo libro “Las 67 preguntas sobre nutrición y salud que usted debería hacerse”, e deunos diversos consellos para mudar os nosos hábitos alimenticios e poder disfrutar ou rendir ó noso máximo nivel no deporte e no noso día a día. Queremos agradecer encarecidamente a colaboración de CaixaBank, por cedernos as...

NERE, Campiona Galega Absoluta no 60 ml.

O pasado sábado 21 tivo lugar no Módulo Cuberto de Gregorio Pérez Rivera de Lugo unha nova edición do Campionato Absoluto de Galicia PC dos 60 ml. e 60 m. valados contando cunha importante participación de atletas destas disciplinas achegados dende varios recunchos da nosa Comunidade que se verían na loita polo título galego. A gran cita da velocidade galega, que se disputou en xornada de tarde, contou coa presenza dalgúns dos millores especialistas galegos como Jean Marie Okutu, Pablo Comendador, José Ignacio Tomás, Teresa Rodríguez Miguelez, …. entre outros, e como cabía esperar, os nosos velocistas CARLOS e NERE...

A ALIANZA DAS CORES.

  O pasado domingo, 15 DE XANEIRO, un grupo de sareiros acompañados por representantes do Club Vagalume Energía  e do Club Noitebra C.F  fixeron a penúltima etapa do camiño  nun  adestramento conxunto que serviu para reforzar os lazos entre as tres agrupacións. Arzúa – Arca, quilómetros que compartiron  e se gozaron a partes iguales polas tres bancadas. Aínda que a mañá se prevía fría o certo e que a temperatura foi ideal para correr. Logo dun café o grupo saíu de Arzúa ás 10:30 da mañá,  algúns corredores aos que a  distancia se lles facía moita sumáronse a comitiva a...

ÚLTIMAS DO 2016 PRIMEIRAS DO 2017.

  Pechamos o 2016 cargadiño de quilómetros, e comezamos o 2017 co propósito de cargalo aínda máis. Moitos foron os que quixeron comer o turrón para logo sualo correndo; entre celebración e celebración ben cabe unha carreiriña . Xaneiro empeza con forza …. QUE SE PREPARE ESTE 2017 PORQUE NON LLAS IMOS PERDOAR!   24 DE DECEMBRO DE 2016 VII CARREIRA POPULAR SOLIDARIA RUNFOZRUN – 5K DISTANCIAS:  5KM, 1,5 KM, 1KM, 0,5KM, 0,3KM.   A carreira tivo lugar o sábado 24 de decembro de 2016, onde  as diferentes probas deron comezo a partir das 16:00 h da tarde, sobre un...

NTéC : Charla sobre alimentación para deportistas de fondo

Non Todo É Correr (NTéC) !!  Por eso el próximo Miércoles 25 de Enero a las 18:00, en la Sala de Conferencias de la Oficina de CaixaBank de General Pardiñas 4, contaremos con la visita del especialista en Dietética y Nutrición -SANTI CARRO-, que nos asesorará sobre alimentación en la conferencia “Tácticas nutricias para runners y deportistas de fondo“. Podéis conocer más información del ponente escuchando la entrevista que le realizaron hace unos días en Cadena SER: https://goo.gl/RqN5Iz La sala de conferencias da cabida a 40 personas, por lo que se dará acceso por riguroso orden de inscripción y se...

FELICES FESTAS ABELLIÑAS¡

Estamos no momento de pasear polo 2016, de mirar cara atrás e facer balance. Foi un ano grandioso para o noso club, a familia medrou, cada día somos máis e, non é soberbia dicilo, mellores. A camiseta viaxeira saíu do país, percorreu a península de norte a sur e deixouse ver nas illas. Os nosos adestradores (os mellores do mundo mundial) foron recoñecidos con importantes colaboracións, os veteranos en pista acadaron mínimas para o campionato de España, os pequenos triunfaron alí onde foron, somos campións en risas, en emocións e en compañeirismo. Corréronse tres maratóns, unha manchea de medias, centos...

COMENZA O INVERNO

3º SEMANA DE DECEMBRO Entre ceas, carreiras, quedadas, adestramentos e eventos varios case nin nos decatamos que deixamos atrás o ecuador de Decembro. Esta fin de semana os miúdos correron o sábado no Campionato Escolar de Campo a través na Alameda de Santiago de Compostela e algúns fixeron dobre e foron a Touro pola tarde. O domingo unha das citas máis agardadas da tempada a SIN- SON e pola tarde cross en Ordes para os que aínda lles quedaban folgos na faltriqueira. Unha semana de emocións e divertimento, 0 venres 16 celebrouse a cea “ da empresa” no Restaurante Castro,...

Na busca das Mínimas para os Campionatos que se aveciñan.

XV TROFEO CIDADE DE NARON Boa actuación a dos nosos rapaces e rapazas nunha fría e soleada mañá. O máis grandes da Escola, acompañados por algún veterán e respaldados polo seu adestrador Luis, desprazáronse ata Narón co fin de obter novas marcas ou mellorar as existentes que lles permitirán acadar os seus obxectivos cara a tempada de Pista Cuberta.     Alí, o Clube de Atletismo Narón organizou, coa colaboración do Comité de Xuices da Federación Galega de Atletismo da Delegación de Ferrol, o “XV Trofeo Cidade de Narón” que tivo lugar o pasado sábado 26 de Novembro nas pistas do Estadio Municipal...