Categoría: Veteranos

A ALIANZA DAS CORES.

  O pasado domingo, 15 DE XANEIRO, un grupo de sareiros acompañados por representantes do Club Vagalume Energía  e do Club Noitebra C.F  fixeron a penúltima etapa do camiño  nun  adestramento conxunto que serviu para reforzar os lazos entre as tres agrupacións. Arzúa – Arca, quilómetros que compartiron  e se gozaron a partes iguales polas tres bancadas. Aínda que a mañá se prevía fría o certo e que a temperatura foi ideal para correr. Logo dun café o grupo saíu de Arzúa ás 10:30 da mañá,  algúns corredores aos que a  distancia se lles facía moita sumáronse a comitiva a...

COMENZA O INVERNO

3º SEMANA DE DECEMBRO Entre ceas, carreiras, quedadas, adestramentos e eventos varios case nin nos decatamos que deixamos atrás o ecuador de Decembro. Esta fin de semana os miúdos correron o sábado no Campionato Escolar de Campo a través na Alameda de Santiago de Compostela e algúns fixeron dobre e foron a Touro pola tarde. O domingo unha das citas máis agardadas da tempada a SIN- SON e pola tarde cross en Ordes para os que aínda lles quedaban folgos na faltriqueira. Unha semana de emocións e divertimento, 0 venres 16 celebrouse a cea “ da empresa” no Restaurante Castro,...

Na busca das Mínimas para os Campionatos que se aveciñan.

XV TROFEO CIDADE DE NARON Boa actuación a dos nosos rapaces e rapazas nunha fría e soleada mañá. O máis grandes da Escola, acompañados por algún veterán e respaldados polo seu adestrador Luis, desprazáronse ata Narón co fin de obter novas marcas ou mellorar as existentes que lles permitirán acadar os seus obxectivos cara a tempada de Pista Cuberta.     Alí, o Clube de Atletismo Narón organizou, coa colaboración do Comité de Xuices da Federación Galega de Atletismo da Delegación de Ferrol, o “XV Trofeo Cidade de Narón” que tivo lugar o pasado sábado 26 de Novembro nas pistas do Estadio Municipal...

AVANZA DECEMBRO

Seguimos sumando quilómetros, esforzo, alegrías, podiums… A pasada semana algúns quixeron celebrar a xornada festiva do día 8 correndo en Pontecesures, o sábado tocou Forcarei e o domingo os traileros fóronse a zoquear os montes de Noia. XVII CARREIRA POPULAR DE PONTECESURES Xoves 08 de decembro de 2016 O Concello de Pontecesures organizou a XVII edición da súa carreira popular, o pasado  xoves 8 de decembro. A pesar de se tratar dunha data un tanto peculiar foron moitos os que quixeron competir entre semana e, a xulgar pola cantidade de participantes,  a cita foi todo un éxito . Os atletas...

ARRANCAMOS DECEMBRO.

ARRANCAMOS DECEMBRO   A media maratón foi a distancia preferida para este primeiro fin de semana de Nadal. Algúns fóronse ao sur da comunidade para correr pola cidade Olívica e outros ao norte para patear pola comarca de Ferrol Terra. No medio e medio quedáronse os que foron ao mar de Boiro.   XII CARREIRA POPULAR “MAR DE BOIRO” 10º Memorial Pepe Buceta. 04 DE DECEMBRO DE 2016 Distancias: 10 km absoluta // escolares 2,5 km // minis 200 metros. BOIRO – A CORUÑA Organizada polo departamento de deportes do Concello de Boiro. O pasado 4 de decembro realizouse en...

REMATAMOS NOVEMBRO.

Rematamos novembro. A derradeira fin de semana de novembro dou para moito, para correr cos vikingos de Catoira, coas animas de San Andrés ou colaborar coa causa na We are ready. Remata o mes de San Martiño que foi ben completiño de quilometros.   III CARREIRA POPULAR ROMARIA VIKINGA 10K DE CATOIRA. 27 DE NOBEMBRO DE 2016 10KM//2KM// 800 m // 400m // 100m. CATOIRA   Esta foi a terceira edición da Carreira romería Vikinga 10k, que se celebrou en Catoira o pasado dia 27 de novembro. A proba bateu record de asistencia. Con alguna modificación no trazado, pasando a...

Maratón Valencia Trinidad Alfonso 2016 – The Magnificent Seven

  Quen non viu algunha vez ese clásico do western, no que sete pistoleiros da man de John Sturges, salvaban  aos humildes campesiños da desapiadada banda de foraxidos. Pois nós, traemos a nosa propia versión dos sete magníficos mellorada,  moi mellorada;  sete trotamundos capaces de facernos aguantar a respiración, de facer que nos levantemos da cadeira dun salto e de berrar para que se nos sinta a máis de mil quilómetros –“ veña compañeiro, xa esta feito, e viva a nai que te pariu”- Quen non fixo algunha vez na súa vida unha escapada de fin de semana? Quen non...

POLO SAN MARTIÑO FAI O MAGOSTO, MATA O PORQUIÑO E CORRE MOITO POLO CAMIÑO

ADIANTO NOVEMBRO POLO SAN MARTIÑO FAI O MAGOSTO, MATA O PORQUIÑO E CORRE MOITO POLO CAMIÑO Agora si que a cousa vai en serio, isto é inverno: xeadas, brétemas, frío, auga e vento. Que máis se pode pedir? Pois, ganiñas de seguir zoqueando! E como non nos faltan facemos resumo das primeiras carreiras do mes de San Martiño. Para tódolos gustos; os máis ansiosos correron o día un na Popular de Rianxo, algúns fóronse ao país veciño, a de Negreira a pesares da dureza foi moi concurrida e a San Martiño pasada por auga; os pisaterróns tamén fixeron lama, como...

AUTÉNTICOS GLADIADORES¡

AUTÉNTICOS GLADIADORES Alá van! Hoxe partiu para Valencia o grupo dos orgullosos “chatarras” . Os toliños que corren porque lles sae do corazón,  que gozan  de verdade correndo,  que non atopan límites e regalan exemplo; os que nos ensinan que querer é poder, que o sacrificio ten recompensa e que o corpo é unha máquina perfecta.  Van a por outra, atrás queda  Madrid, Barcelona, A Coruña, Sevilla … cada unha coas súas anécdotas, cada unha un reto máis superado . O domingo darano todo no asfalto valenciano. O traballo está feito; foron meses de esforzo e sacrificio, de duros adestramentos...

“OUTONO, OUTOÑÁN, MES DA SAN LUCAS E MÁIS SAN FROILÁN.”

  “OUTONO, OUTOÑÁN, MES DE SAN LUCAS E MÁIS SAN FROILÁN.”   Chegou o outono, mudou o tempo, vai frío, chove, os días son curtos… quen quere correr co ben que se está na casa quentiño? Pois, nós! Co fin de rabuñarlle décimas ao crono vou dar unha receita dunha apócema máxica-galega e veredes que si a aproveitades as vosas marcas han mellorar moito. 1º Colles as castañas que previamente fuches apañar ao souto. 2º Dáslle unha esnacadela, para que non estoure. 3º Bótalas nun castañeiro, tixola ou directamente arriba da prancha da cociña. 4º Cando xa estean tostadiñas por...